Đây là lí do không nên bỏ qua chất béo trong chế độ ăn kiêng

Đây là lí do không nên bỏ qua chất béo trong chế độ ăn kiêng
- Nhiều người cho rằng tất cả các chất béo đều không tốt nhưng trên thực tế chất béo nên được tiêu thụ vì chúng cung cấp dinh dưỡng, bảo vệ sức khoẻ.