วันพุธที่ 14 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2561

Muốn giảm nguy cơ mắc huyết áp cao, bạn không nên bỏ qua những lưu ý sau

Muốn giảm nguy cơ mắc huyết áp cao, bạn không nên bỏ qua những lưu ý sau
- Một nghiên cứu vào năm 2015 cho thấy những bệnh nhân suy tim đã dành nhiều thời gian hơn để thư giãn đã cảm thấy khỏe mạnh hơn. Paul Mills, một trong những tác giả của nghiên cứu, cho biết thư giãn giúp trái tim khỏe mạnh hơn, đây cũng là cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe tim mạch.